تتيح لك اجهزة الاوربتراك عمل تمارين الكارديو دون إتعاب مفاصلك بشكل زائد ، وهي احد اكثر الاجهزة شيوعًا في اجهزة التمارين المنزلية ، ولكن هناك العديد من انواع اجهزة الاوربتراك ، واذا كنت تبحث عن جهاز اوربتراك فقد يكون من المحيّر أيها تختار ، لتسهيل مهمة البحث لديك نعرض لك في هذا المقال افضل اجهزة الاوربتراك.
افضل 7 اجهزة اوربتراك
1. اوربتراك SKY LAND EM-1502
هذا الاوربتراك رائع ومثالي للاماكن المحدودة المساحة وسيقوم بتوفير تمرين للجزء العلوي والسفلي للجسم عن طريق الحركة البيضاوية للتخلص من الضغط على المفاصل والكاحلين ، كما يمكنك استخدامها كدراجة تمرين عبر استخدام المقعد وعملية التحويل السهلة.
يأتي الاوربتراك مع مقاومة قابلة للتعديل مع مقبض تحكم ، كما يوفر قياس السرعة والمسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة ونبض اليد ، ويأتي مع دواسات قدم قابلة للإنزلاق لتوفير ثبات اكبر ويملك عجلات لتسهيل عملية نقل الجهاز ، كما ان مقعده قابل للتعديل.
2. اوربتراك KPR4010
جهاز الاوربتراك هذا يمكنك من التحكم في قوة التمرين ، كما يوفر لك إمكانية عمل التمرين في وضعية الجلوس ، يحتوي جهاز الاوربتراك على عداد لحساب الوقت والمسافة والسرعة وكمية السعرات الحرارية وسرعة نبضات القلب ويقوم بالتنحيف وتقليل الدهون.
الاوربتراك مصنوع من الحديد ومواد بلاستيكية ، كما ان ذراعي الجهاز قابلة للتغيير من متحركين الى ثابتين ، كما يمكنك التحكم في طول المقعد والتحكم في قوة الدوران من الخفيف الى الثقيل ، كما يحتوي على دواسات غير قابلة للإنزلاق.
3. اوربتراك Exercise Bike
جهاز الاوربتراك هذا يوفر لك تمارين لتقوية وشد الذراعين والساقين وغيرها من راحة منزلك ، كما يساعد على حرق الدهون وتخفيف الوزن ، وتأتي مزودة بشاشة تظهر لك الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية التي قمت بحرقها ببساطة.
4. اوربتراك SKY LAND EM-1532
اوربتراك سكاي لاند يأتي بمقعد قابل للتعديل ويوفر لك التحكم في الشد من 8 مستويات لتخصيص تمرينك حسب احتياجك ويوفر لك شاشة تقوم بتتبع الوقت والسرعة كما يتتبع النبض ويتحمل حمولة قصوى حتى 100 كيلو ، قم بممارسة تمارين الكارديو التي تحتاجها مع جهاز الاوربتراك هذا.
5. اوربتراك Sport Bike
6. اوربتراك SKY LAND EM-1132
يجمع اوربتراك سكاي لاند هذا من تمارين الكارديو وتمارين المقاومة ، مما سيساعدك على حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات في نفس الوقت ، يأتي الاوربتراك مع شاشة تعرض لك الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة.
يأتي الجهاز بتصميم يمكنك من استخدامه كاوربتراك او كدراجة تمارين ، كما يوفر حمولة قصوى حتى 120 كيلو ، كما يأتي بمقاومة قابلة للتعديل لتوفير تخصيص تمارينك كما تريد وكما تتطلب حاجتك.
7. اوربتراك Orbit Track Bike-A1
اهم الإعتبارات عند قيامك بشراء جهاز اوربتراك
الوزن الأقصى: على المستخدمين التأكد من الوزن الاقصى لجهاز الاوربتراك ، اختيار اوربتراك ذات وزن اقصى مناسب سيسمح للمستخدم بممارسة التمارين بأمان وسيساعد الجهاز على العمل بالطريقة المطلوبة وسيحافظ على الاوربتراك لمدة اطول.
الاستعمال: حينما تقوم بشراء اوربتراك جديد ، عليك ان تضع في اعتبارك مستوى ممارستك للرياضة ولياقتك وخبرتك ، بالإضافة الى الهدف من قيامك بشراء الاوربتراك ، اذا كنت مستخدمًا يوميًّا فعليك اختيار اوربتراك قوي وطويل الامد ، واذا كنت تتطلع لجعل التمرين صعبًا فعليك اختيار اوربتراك بخيارات مقاومة عالية.
المقاس: عليك ان تضع في بالك المساحة التي تملكها في منزلك لوضع الاوربتراك فيها ، اذا كانت المساحة التي تملكها صغيرة فقد ترغب باوربتراك مدمج او قابل للطي.
طول الخطوة: طول الخطوة هو امر مهم عند اختيار الاوربتراك القادم ، عادةً ما تتناسب طول الخطوة مع الطول ، الاشخاص ذوات الطول القصير يكونون مرتاحين اكثر مع طول خطوة اقصر ، بينما ذوات القامات الطويلة فيكون من الافضل اختيار طول خطوة اكبر ، تأتي بعض اجهزة الاوربتراك مع ميزة طول خطوة قابلة للتعديل.
الميزات الاخرى: هناك الكثير من الميزات المختلفة للانواع المختلفة من اجهزة الاوربتراك ، مثل الانواع القابلة للطي والانواع ذات التشغيل الهادئ وغير ذلك.